そちらの腰パットだけでは　ウエストの所が隙間があったので　ウエストに巻いて使いました ただウエストのみ使うには　ゴムなどつけて使った方が固定されると思います 少し暑い日に使用したので　他の補正下着よりは　裏側がパイル地の為　汗をかいても不快感は少なかったです。